Erfahrungsberichte Atemtherapie

Ruhe im System, Power im Wettkampf

Vielen Dank liebe Mirjam für deine Unterstützung. Dank den Werkzeugen die du mir mitgegeben hast konnte ich mein vegetatives Nervensystem beruhigen und bei Wettkämpfen wieder mein volles Potenzial ausschöpfen, ohne dass mir mein Nervensystem einen Strich durch die Rechnung macht.

Klientin/Nachwuchsspitzensportlerin F.P.

Mehr innere Ruhe und Gelassenheit

 

„In der Atemtherapie bei Mirjam habe ich Werkzeuge an die Hand bekommen,um mich besser zu spüren und in Balance zu bringen. Ich darf dadurch mehr innere Ruhe und Gelassenheit in meinem Alltag erfahren. Mirjam arbeitet sehr Zielbewusst und ohne zu bewerten. Ich fühle mich bei ihr immer sehr wohl. Die Begleitung und Unterstützung mit diversen Körperübungen, Behandlungen und Gesprächen erzielten bei mir innert kürzester Zeit schon sehr viel.“

Klientin S.N.

Endlich wieder frei atmen

Spürbare Erleichterung bei Verspannungen im Nacken

 

Ich habe mich bei Mirjam immer sehr wohl gefühlt und konnte mich von Sitzung zu Sitzung besser auf die Therapie einlassen. Mirjam ist sehr kompetent und teilt auch eigene Erfahrungen, was ich sehr wertvoll finde. Sie ist stets auf meine Bedürfnisse eingegangen und hat mir hilfreiche Übungen und Hilfsmittel mitgegeben, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Durch die Therapie bei Mirjam kann ich meinen Atem besser annehmen, wie er ist, ohne ihn verändern zu wollen. In einigen Situationen kann ich ihn sogar als hilfreiches Werkzeug nutzen. Auch bei meinen Verspannungen spüre ich eine Verbesserung. Vielen Dank für die positive Erfahrung!

 

Klientin S.B.

Besser schlafen

 

„Seit einigen Jahren sind meine Nächte, in denen ich durchschlafen kann, selten geworden. Oft war ich stundenlang wach und mein Gedankenkarussell war aktiv, unter anderem auch wegen dem Suizid meiner Schwester. Vieles habe ich ausprobiert, um die Wachphasen möglichst kurz zu halten. Mit der Anleitung und intensiven Hinterfragung meiner Schlafgewohnheiten durch Mirjam Küng stellte sich bald heraus, dass ich mit den gezielten Übungen vor dem zu Bett gehen und auch während der Wachphase in der Nacht im Bett viel bewirken und meine Wachphase so verkürzen kann. Ebenfalls hat sich bald ein positives Lebensgefühl entwickelt. Ich habe von Mirjam Küng viele gute Inputs bekommen und weiss nun welche Übungen mir besonders gut tun. Ich Danke Dir für Deine wertvolle Arbeit. Mit der Atemtherapie habe ich eine gute Art gefunden, wie ich meinem Körper und Geist immer wieder Gutes tun kann.“

Klientin G.H.