Auch mein Weg war nicht immer geradlinig. Als faszinierte Hobbysportlerin kenne ich den Drive, die Leidenschaft und auch die Herausforderungen, die mit körperlicher Betätigung auf hohem Niveau einhergehen. Ich weiss, wie wichtig Regeneration und mentale Stärke sind, um fit zu bleiben und Überlastung vorzubeugen.

Doch auch ich stand vor persönlichen Hürden: Nach grösseren Operationen erlebte ich am eigenen Leib, wie wichtig eine bewusste Atmung für Genesung und Schmerzmanagement ist.

Während einer besonders stressigen Lebensphase habe auch ich mich mit Schlafstörungen und der beängstigenden Erfahrung von Panikattacken auseinandersetzen müssen. Gerade in diesen Momenten wurde die Atemarbeit zu meinem stabilisierenden Anker. Sie gab mir Halt und half mir, wieder ins Gleichgewicht zu finden.

Sie half mir, wieder Boden unter den Füssen zu spüren, Ängste zu lindern und endlich wieder erholsamen Schlaf zu finden.

Diese Erfahrungen haben mein Verständnis für die Sorgen und Nöte meiner Klienten geschärft. Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn der Körper nicht mitspielt oder der Geist überfordert ist.

Meine Arbeit ist somit nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch gelebte Erfahrung und tiefes Mitgefühl.